身長は遺伝で決まるって本当？

こどもの身長は親からの遺伝だけでは決まりません！
確かにこどもの身長は親の影響を多少なりとも受けますが『そうなりやすい体質』を受け継ぐだけで親より高い身長になることは可能です。重要なのは
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牛乳を飲むと身長が伸びるって本当？

牛乳をたくさん飲んでも身長は伸びません！
牛乳はカルシウムです。カルシウムが骨をつくるイメージがありますが、
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『寝る子は育つ』は正しい？

『寝る子は育つ』は正しいことわざです。
こどもの成長にとって大切な『成長ホルモン』は昼間起きている時より夜寝ているときが、
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ぶら下がれば身長は伸びる？

ぶら下がり健康器で背は伸びません！
ぶら下がり健康器で背が伸びたと錯覚してしまうのは、骨と骨の間にある『軟部組織』が膨張したために起こるもの
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身長はいつまで伸びる？

思春期が終わったころに身長は止まります
思春期には誰でも背は大きく伸びるものです。伸びる身長もそう変わりありません
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